今天小编教大家一招经常咳嗽的人，不妨可以多吃橘子，橘子对身体的益处太多了，学会以下一招食用橘子，轻松止咳化痰，学会受用一生！
从中医角度来讲橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，其皮、核、络、叶都是药材。橘皮入药称为‘陈皮’，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。
下面巧用橘子食用制作方法，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。见上图片。小编搜集整理，注重保健有益无害？因水平有限有不妥之处尽情谅解！黄河家电维修监控空调安装门市部，质量第一，用户至上，上门服务，13021879205冯师傅！